Erkältungsbalsam 3

• ein kleines Glas
• 50 ml Kokosnussöl
• 10 ml Bio-Honig (evtl. mehr bereithalten)
• etwas Mehl
• 1 Serviette oder 1 Wattepad
• Pflaster /medizinisches Klebeband

 

So stellst du die Salbe her

Vermische alle Zutaten zunächst mithilfe eines Löffels in einer kleinen Schale und fülle den Erkältungsbalsam dann in ein kleines Glas mit Schraubverschluss um. Dazu eignen sich auch leere Marmeladengläser, die sorgfältig und gründlich ausgespült wurden. Sollte die Mischung noch etwas zu flüssig sein, rühre noch mehr Honig unter. Wenn du den Balsam sofort verwenden möchtest, trage ihn auf eine Serviette auf und befestige diese dann mithilfe von Pflastern beziehungsweise medizinischem Klebeband auf deiner Brust oder deinem Rücken. Als Erwachsener kannst du den Erkältungsbalsam über Nacht einwirken lassen. Bei Kindern sollten das Salbenpflaster nicht länger als 2-3 Stunden am Stück auf der Brust kleben.