vitalisierend und durchblutungsfördernd
Rosmarin-Öl ist besonders bei Sportlern als
muskelentspannendes und schmerzlinderndes Massageöl sehr beliebt. Aber
auch als Duschgel-Zusatz fördert Rosmarin die Durchblutung und entkrampft die Muskulatur.
Sie brauchen
- 40 ml Betain als Tensid
- 1 gestrichener TL Xanthan als Verdickungsmittel
- 200 ml destilliertes Wasser
- 2 El Rosmarinölauszug
- 15 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
Zubereitung
Das Wasser in ein Gefäß geben und das Xanthan mit
einem Stabmixer oder Milchaufschäumer einrühren bis ein Gel ohne
Klümpchen entsteht.
Nun das Betain langsam ins Gel einrühren.
Zum Schluss den Ölauszug und das ätherische Rosmarinöl hinzufügen und alles gut miteinander verrühren.
Kühl aufbewahren, zügig aufbrauchen und vor Gebrauch schütteln.
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