Kräuterbalsam gegen Kopfschmerzen

 eine Handvoll getrocknete Pfefferminze und Lavendel

ein Trägeröl (Mandel- Jojoba oder Olivenöl)

Bienenwachs

ätherische Öle: Lavendel und Pfefferminz

Kräuter in ein Schraubglas geben und mit Öl bedecken. An einem warmen Ort 3 Wochen stehen lassen. Mit einem Filter abseihen, das Öl auffangen und abwiegen. In einem Wasserbad erwärmen und 2 Tl. Bienenwachs pro 1/16l Öl dazugeben. Gut verrühren und in ein verschließbares Gefäß füllen. 3-5 Tropfen ätherische Öle hinzufügen und verschließen. Für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank stellen.

Narbensalbe

 

• 1 Esslöffel fraktioniertes Kokosöl (15g)
• 1 ½ Tassen Aloe-Gel (375 ml)
• 20 Tropfen Weihrauchöl
• 1 ½ Esslöffel Weizenkeimöl (21 ml)
• 20 Tropfen Hagebuttenöl

• Zuerst das Kokosöl mit dem Aloe-Gel in einer kleinen Schüssel vermengen, bis sich eine cremige Konsistenz bildet.
• Dann die restlichen Zutaten hinzufügen und vermischen. 
• In einen Tiegel füllen.
• Nun diese Salbe 2 bis 3 Mal täglich auf die Narben auftragen und sanft einmassieren.

Lavendelsalbe

 

• 100 ml selbstgemachtes Lavendelöl
• 10 g Bienenwachs
• kleine Schraubgläser 
• Optional ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl

1. Lavendelöl und Bienenwachs in ein Glas geben und in einem Wasserbad langsam erwärmen, bis das Wachs vollständig geschmolzen ist.
2. Ein paar Tropfen auf einen kalten Teller geben und erkalten lassen, um die Konsistenz der Salbe zu prüfen. Sollte sie zu fest sein, dann gib noch etwas mehr Öl hinzu. Falls sie zu weich ist, füge einfach etwas mehr Wachs hinzu.
3. Die fertige Salbe in Schraubgläschen abfüllen, ätherisches Öl hinzugeben, verrühren, beschriften und an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.

Lavendelsalbe hat eine beruhigende Wirkung und ist dank des enthaltenen Linalool für die Pflege trockener und sensibler Haut sehr gut geeignet. Sie wirkt antiseptisch, entzündungshemmend und schmerzlindernd. Außerdem wirkt Lavendel wundheilend und kann auch bei unreiner und gereizter Haut verwendet werden. Die wohl markanteste Eigenschaft von Lavendel ist sein intensives Aroma, welches eine positive Wirkung auf die Psyche hat. So kann regelmäßiger Gebrauch der Lavendelsalbe das Zentrale Nervensystem beruhigen und die Nerven vor Reizüberflutung schützen.

Insgesamt hat dieser charakteristische Duft eine entspannende und beruhigende Wirkung auf Körper und Seele und kann Einschlafprobleme und Unruhe lindern. Verwende dazu die Salbe abends vor dem Schlafengehen.

Auch auf die Schleimhäute und die Nasennebenhöhlen wirkt sich Lavendel sehr positiv aus. Bei einer Erkältung helfen die enthaltenen Stoffe, überschüssigen Schleim zu lösen und die Schleimhäute zu beruhigen. Die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Inhaltsstoffe verbessern zusätzlich das Wohlbefinden. Reibe dazu zwei- bis dreimal täglich den Brust- und Halsbereich mit der Lavendelsalbe ein.

Die entzündungshemmenden und antiseptischen Inhaltsstoffe dieser Salbe helfen aber auch deiner Haut. Bei Juckreiz, Hautirritationen, Entzündungen und Insektenstichen kann sie helfen, Schmerzen zu lindern und den Selbstheilungsprozess der Haut anzuregen.

Lavendelöl selber machen

• 1 L Trageöl ( Oliven- oder Mandelöl)
• 50 g getrocknete Lavendelblüten
• ein größeres Einweckglas – verschließbar

Lavendelöl selbst herzustellen, ist, wie schon erwähnt, ganz einfach. Nehmen Sie die getrockneten Blüten aus der Packung heraus und messen Sie die erwünschte Menge mittels der Küchenwaage ab. Zerreiben Sie dann die Blüten zwischen Ihren Händen, damit die ätherischen Öle besser freigesetzt werden und geben Sie diese in das saubere Einweckglas. Erwärmen Sie leicht das Trageöl – am besten im Wasserbad und gießen Sie es anschließend über die Lavendelblüten ins Glas. Drücken Sie die Blüten mit einem Holzspachtel leicht nach unten, damit diese mit dem Öl völlig bedeckt sind. Schließen Sie das Glas und stellen Sie es an einen warmen Ort ruhen, aber bitte nicht in direkte Sonne. Jetzt ist nur noch Geduld gefragt. Nach etwa vier Wochen ist Ihr DIY Lavendelöl fertig und Sie können es ruhig abseihen. Und das war´s! Sie haben es geschafft.